Aunque el dolor de huesos es menos común que el muscular o el articular, hay muchísimas razones y motivos por los que padecer sensibilidad ósea de este tipo: cáncer en los huesos, infecciones, interrupciones del suministro sanguíneo, artritis, artrosis… Algunas son más graves que otras, pero todas tienen en común que uno de sus principales efectos es el dolor de huesos.
Como la mayoría de estas situaciones suelen conllevar tratamientos médicos en los que se incluye el suministro de fármacos, cada vez se buscan más remedios naturales que puedan aliviar el dolor de aquellos que las padecen y uno de los más utilizados últimamente es el CBD.

¿Qué es el CBD?

El CBD es la parte de la planta del cannabis que no tiene un efecto psicotrópico en las personas que lo toman, es decir, que no colocan ni alteran las facultades mentales, por lo que se puede tomar sin riesgo de padecer complicaciones graves.
No solo no es negativo, sino que de hecho tiene múltiples beneficios calmantes y relajantes y, en general, tomar aceite de CBD para el dolor es algo muy popular.

Beneficios del CBD para el dolor de huesos

El CBD es un complemento natural, por lo que se puede complementar sin problemas con otro tipo de tratamientos y medicación, aunque principalmente se utiliza para la artritis.
Estos son los principales beneficios que tiene el CBD para el dolor de huesos:

• Reduce la inflamación.
• Alivia y reduce el dolor.
• Mejora la movilidad.
• Promueve la recuperación ósea.
• No tiene efectos secundarios.
• Se puede combinar con otros medicamentos.

CBD para la artritis y la artrosis

Aunque tanto la artritis como la artrosis son patologías de origen reumático, son enfermedades algo distintas. La artritis es una inflamación que afecta a la membrana sinovial, causando una erosión que acaba afectando al hueso, y la artrosis es un proceso degenerativo y crónico, que también acaba afectando a los huesos del mismo modo.
Por tanto, ambas se pueden tratar con CBD, ya que en las dos se produce un dolor agudo e intenso de los huesos y las articulaciones. Aunque es especialmente popular en casos de artrosis, ya que la mayoría de personas en edad adulta padecen esta enfermedad. Suele aparecer en torno a los 50 años y hay muchos factores que aumentan las posibilidades de desarrollarla: la obesidad, el ejercicio físico intenso, la genética, otras enfermedades o lesiones, etc.

Cómo consumir CBD para el dolor de huesos

Aceite de CBD por vía tópica

La forma más recomendada de aplicar aceite CBD es hacerlo por vía tópica, ya que así puedes focalizar el efecto en una zona concreta y te aseguras de tratar la zona deseada. Además, puedes aplicarlo incluso 3 veces al día. Si ves que no es suficiente, consulta con un especialista antes de aplicarlo más veces.
Aplicando CBD por vía tópica, es decir, como una crema, sentirás una reducción del dolor en aproximadamente tres horas, por lo que es muy recomendable hacerlo por las noches para dormir plácidamente, ya que el CBD también es bueno para el insomnio y te ayudará a descansar mejor.

Aceite de CBD por vía sublingual

Para aplicar aceite de CBD por vía sublingual simplemente debes echar unas gotas debajo de la lengua y esperar unos 10 minutos, que es lo que suele tardar en hacer efecto. Puedes aplicarlo de esta forma en casos de extremo dolor en los que quieras sentir un alivio más inmediato.

¿Cómo saber qué dosis de CBD para el dolor de huesos aplicar?

La dosis de CBD que suministrar dependerá de muchas variables, pues cada caso y cada persona es diferente. Estará más relacionada a tus características personales que a la gravedad de tu dolor. Por ejemplo, deberás tener en cuenta si sueles consumir cannabis, qué medicamentos tomas, cómo es tu metabolismo, tu edad y tu peso, si tienes salud mental y qué forma de aplicación vas a elegir.
Desde CBD WONDERFUL, te recomendamos empezar con dosis más pequeñas e ir subiendo poco a poco. Por ejemplo, puedes empezar con un aceite de CBD al 5% y, si te sienta bien y crees que puedes aumentar la dosis, subir gradualmente hasta un aceite de CBD al 40%.
Si tienes dudas, lo mejor es que consultes a un especialista que te indique qué dosis deberías tomar, especialmente si tu idea es combinarlo con un fármaco o medicamento fuerte.

Cómo aumentar la eficacia del aceite de CBD para el dolor de huesos

Si quieres sentir alivio y reducir tu dolor de huesos al máximo, hay muchos hábitos que puedes empezar a implementar en tu rutina diaria para sentirte mejor. Aunque, una vez más, todo dependerá de la enfermedad que padezcas y tus condiciones físicas. Pero, a un nivel general, esto es lo que puedes hacer para reducir tus niveles de dolor de huesos:

• Ejercicio físico. Especialmente para los casos de dolor crónico, realizar actividades físicas y deporte ayuda a fortalecer los huesos y así reducir los dolores. Lo que puedes hacer es consultar con un fisioterapeuta o un entrenador personal que te ayude a diseñar una rutina ideal para ti.
• Dieta sana y equilibrada. Una dieta rica en nutrientes será vital para la salud de tus huesos. Los alimentos ricos en calcio, vitamina D, omega 3 y otros nutrientes son buenísimos para cuidar los huesos.
• Terapia o control del estrés. Muchas veces, nuestro estado mental nos juega malas pasadas en lo relativo a los dolores, sobre todo si estamos bajo un tratamiento algo preocupante. Por eso, utilizar técnicas de relajación, como el yoga o la meditación, o acudir a terapia puede ser esencial.
• Cuida tu postura. Si necesitas aliviar tu dolor de huesos, mantener una postura adecuada tendrá una gran repercusión en el estado de tus huesos. Por ejemplo, sentarte bien en tu oficina te ayudará a reducir la presión en huesos y articulaciones y, aunque no te lo creas, te ayudará también a reducir el estrés.

Si empiezas a cuidar todos estos aspectos en tu vida y los combinas con el tratamiento que te haya indicado tu especialista un buen aceite de CBD, notarás una gran mejoría en tu calidad de vida.

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