Las semillas de cáñamo son un superalimento naturalmente rico en proteínas, grasas saludables, fibra y otros nutrientes esenciales.

Ofrecemos una amplia variedad de semillas de cáñamo de alta calidad, desde semillas peladas y crudas hasta mezclas con otros superalimentos y sabores deliciosos.

Tipos de Semillas de Cáñamo Ecológicas

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¿Qué es la Semilla de Cáñamo?

 

La semilla de cáñamo es la semilla de la planta de cáñamo (Cannabis sativa), una planta que se ha cultivado durante miles de años por sus fibras y sus propiedades medicinales y nutricionales. Las semillas de cáñamo son pequeñas, redondas y tienen una cáscara dura y crujiente que se puede pelar para revelar la parte comestible del interior.

 

¿Cuánta cantidad de Semillas de Cáñamo se puede consumir al día?

 

En general, tomar 2 o tres cucharadas de Semillas de Cáñamo al día, puede ser una cantidad recomendada. Aproximadamente unos 30 gramos. Aunque todo va a depender de la persona y de su actividad diaria y gasto de energía.

Es muy rica en nutrientes y una buena fuente de proteínas, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales.

 

¿Cuál es el precio de las Semillas de Cáñamo? 

 

El precio es muy relativo , ya que puede depender en gran medida del fabricante, marca etc.

Las semillas de Cáñamo suelen ser más baratas, sino vienen peladas y algo más caras si las comparamos con los conocidos corazones de Cáñamo, los cuales ya vienen pelados para su consumo.

Como siempre digo, tu proveedor de confianza, un producto certificado son la mejor manera para consumir una proteína de calidad.

 

Preguntas frecuentes sobre las Semillas de Cáñamo

 

¿Qué nutrientes aportan las Semillas de Cáñamo?

 

Como explicamos en la Proteína de Cáñamo, los nutrientes son  muy similares destacando sobre todo los siguientes:

  1.     Proteína: las semillas de cáñamo son una buena fuente de proteína completa, que contiene todos los aminoácidos esenciales que el cuerpo necesita.
  2.     Grasas saludables: las semillas de cáñamo contienen grasas saludables como ácidos grasos omega-3 y omega-6 en una proporción ideal de 3:1. También son ricas en ácido gamma-linolénico (GLA), un ácido graso que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo.
  3.     Fibra: las semillas de cáñamo son ricas en fibra, lo que puede ayudar a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento.
  4.     Vitaminas: las semillas de cáñamo son una buena fuente de vitaminas, incluyendo vitamina E, vitamina B6 y ácido fólico.
  5.     Minerales: las semillas de cáñamo son ricas en minerales, como calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio y zinc.

 

¿Cómo tomar las Semillas de Cáñamo?

 

Es importante aclarar que las semillas de Cáñamo, tienen una cáscara dura y de difícil digestión para algunas personas, es por ello que a veces es recomendable comprarlas o consumirlas ya peladas, esto es lo que conocemos como corazones de Cáñamo.

La forma de tomarlas va a depender mucho de la persona, pero aquí te dejamos algunas opciones:

  1.     Snack: Las semillas de cáñamo crudas se pueden comer como un snack saludable y energizante en cualquier momento del día. Solo necesitas pelar las semillas y disfrutarlas tal cual.
  2.     Ensaladas: Agrega semillas de cáñamo a las ensaladas para agregar sabor y textura. También puedes hacer aderezos de ensaladas a base de semillas de cáñamo molidas.
  3.     Batidos: Las semillas de cáñamo se pueden agregar a batidos y smoothies para aumentar el contenido de proteínas y nutrientes.
  4.     Horneados: Las semillas de cáñamo se pueden mezclar con harina en la preparación de panes y galletas para agregar un sabor a nuez y un aporte de nutrientes.
  5.     Leche de cáñamo: Las semillas de cáñamo se pueden usar para hacer leche de cáñamo, que se puede usar como sustituto de la leche en recetas y como bebida.
  6.     Como ingrediente en recetas: Las semillas de cáñamo se pueden usar como ingrediente en recetas de comidas saladas y dulces como sopas, guisos, postres y snacks.

 

¿Es seguro tomar Semillas de Cáñamo?

 

En general es tan seguro como cualquier otro alimento, todo va a depender de si la persona que las ingiere, tiene algún tipo de alergia previa o algún tipo de enfermedad o trastorno que implique precaución en su consumo.

Algunas personas pueden experimentar reacciones alérgicas a las semillas de cáñamo, especialmente si tienen alergias a otras semillas y frutos secos. 

Las personas con trastornos de la coagulación sanguínea o que toman anticoagulantes deben tener precaución al consumir semillas de cáñamo debido a su contenido de ácidos grasos omega-3, que pueden afectar la coagulación sanguínea.

 

¿Las Semillas de Cáñamo contienen THC o CBD?

 

La realidad es que  su contenido en ambas moléculas es prácticamente cero, debido a que estás moléculas se concentran más en las flores y las hojas de la planta y no en las semillas.

Las semillas de cáñamo y los productos derivados de ellas, como el aceite de semilla de cáñamo y la proteína de cáñamo, se han vuelto populares en la industria del bienestar y la salud debido a su perfil nutricional y su bajo contenido de THC.

Las semillas de cáñamo son un superalimento naturalmente rico en proteínas, grasas saludables, fibra y otros nutrientes esenciales.

Ofrecemos una amplia variedad de semillas de cáñamo de alta calidad, desde semillas peladas y crudas hasta mezclas con otros superalimentos y sabores deliciosos. Si lo deseas también puedes comprar proteína de cáñamo.